Skip to content
wosinska blog

Wosinska

  • Dom i budownictwo
  • Ogród
  • Moda i Lifestyle
  • Firma
  • Finanse
  • Zdrowie i uroda
  • Motoryzacja
  • Turystyka
  • Redakcja
  • Zdrowie i uroda

Interesujące rodzaje herbat

Redakcja 2 września, 2022

Herbata stanowi ulubiony napój większości Polaków, wielu z nich spożywa nawet kilka filiżanek dziennie. Z tego powodu warto mieć świadomość, co do jej rodzajów oraz właściwości każdej z nich. Przedstawiamy kilka popularnych i zdrowych herbat, które przypadną do gustu każdemu miłośnikowi tego napoju.

Mnogość zalet zielonej herbaty

Zielona herbata stanowi jeden z najchętniej spożywanych rodzajów tego napoju. Występuje w wielu odmianach, co ułatwia wybór najodpowiedniejszej dla swoich preferencji smakowych. Wiele osób decyduje się na zakup zielonej herbaty ze słodkimi dodatkami, takimi jak płatki róż lub kwiaty lichi. Omawiany rodzaj popularnego napoju to doskonały wybór dla osób pragnących zrzucić zbędne kilogramy. Herbata w zielonej odmianie pobudza wydalanie zbędnych lipidów i cholesterolu. Dzięki temu w połączeniu z odpowiednią dawką aktywności fizycznej stanowi cenny składnik diety odchudzającej. Ponadto wykazuje wiele innych pozytywnych właściwości, takich jak działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Zmniejsza agregacje płytek krwi, dzięki czemu zmniejsza ryzyko wystąpienia udarów mózgu oraz zawałów serca. Wbrew pozorom działa pobudzająco, co sprawia, że stanowi znacznie zdrowszy odpowiednik dla kawy lub czarnej herbaty.

Biała herbata – smaczna i zdrowa

Herbata w białej odmianie cechuje się delikatnym smakiem i aromatem. Co ważne, jest najmniej przetworzona ze wszystkich innych rodzajów herbat. Dzięki zawiera najwięcej łatwo przyswajalnych mikroelementów mających pozytywny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Biała herbata stanowi bogate źródło antyoksydantów, dzięki czemu spowalnia proces starzenia się skóry. Zawiera liczne przeciwutleniacze, które minimalizują ryzyka pojawienia się chorób układu krążenia. Ponadto wspomaga łagodzenie dokuczliwych reakcji alergicznych. Podobnie jak jej zielona kuzynka herbata w białej odmianie sprawdzi się podczas procesu odchudzania. Jej regularne picie ma bardzo pozytywny wpływ na układ kostny, dlatego jest zaleca w przypadkach występowania zapalenia stawów lub osteoporozy. Poza tym jest źródłem witaminy C, która stanowi skuteczny i naturalny sposób na wzmocnienie odporności.

Mleczny oolong dla prawdziwych smakoszy

Milk oolong to herbata o aromacie kwiatowo-owocowym. Jest aromatyzowana mlekiem, dzięki czemu cechuje się niepowtarzalnym smakiem, który przypadnie do gustu wielu miłośnikom tego napoju. Regularnie spożywana stanowi dodatkową ochronę przed nowotworami. Zawiera dużą ilość bezcennych witamin i minerałów. Warto tu wymienić wapń, selen, potas miedź oraz witaminy A, B, C i K. Wspomaga prace układu nerwowego i sprawdzi się w przypadku wielu dolegliwości związanych z jego nieprawidłowym funkcjonowaniem. Według wielu badań jej regularne spożywanie wywiera pozytywny wpływ na skórę. Opisywana herbata pozwala pozbyć się wyprysków oraz innych nieestetycznych zmian skórnych. Warto dodać, że pełnia smaku mlecznego oolonga jest uzyskiwana podczas drugiego parzenia, które powinno trwać od 2 do 3 minut.

Powiązane wpisy

Dlaczego system dydaktyczny Montessori pomaga we wszechstronnym rozwoju dziecka?
  • Zdrowie i uroda

Dlaczego system dydaktyczny Montessori pomaga we wszechstronnym rozwoju dziecka?

Redakcja 21 grudnia, 2022
Wizyta, zwolnienie lekarskie, recepta – jakie usługi medyczne są dostępne przez Internet?
  • Zdrowie i uroda

Wizyta, zwolnienie lekarskie, recepta – jakie usługi medyczne są dostępne przez Internet?

Redakcja 25 listopada, 2022
Czy aparat ortodontyczny jest konieczny, aby mieć proste zęby?
  • Zdrowie i uroda

Czy aparat ortodontyczny jest konieczny, aby mieć proste zęby?

Redakcja 2 września, 2022
Dlaczego warto regularnie ćwiczyć?
  • Zdrowie i uroda

Dlaczego warto regularnie ćwiczyć?

Redakcja 8 sierpnia, 2022
Jak dbać o męską higienę intymną?
  • Zdrowie i uroda

Jak dbać o męską higienę intymną?

Redakcja 28 czerwca, 2022
Smak lata o każdej porze roku czyli owocowe galaretki oblane pyszną czekoladą
  • Zdrowie i uroda

Smak lata o każdej porze roku czyli owocowe galaretki oblane pyszną czekoladą

Redakcja 9 czerwca, 2022

Ostatnie wpisy

  • Skórzana torba lekarska – jak wybrać, aby służyła na lata?
  • Jak wybrać dobre tło do robienia zdjęć?
  • Jak rozszerzyć zbyt ciasne, zamszowe buty?
  • Jak zrozumieć kobietę – czy naprawdę jest to tak trudne?
  • Fotografia rodzinna – wyjątkowy prezent na różne okazje

Kategorie

  • Dom i budownictwo
  • Finanse
  • Firma
  • Moda i Lifestyle
  • Motoryzacja
  • Ogród
  • Turystyka
  • Zdrowie i uroda

Najnowsze komentarze

  • Marta - Podziękowania dla pań ze żłobka – Nasze sposoby na podziękowania!
  • Franek - Jak wyważyć ostrza kosiarki i dlaczego warto to zrobić?
  • Klaudia - Sukienka na chrzest dla mamy karmiącej – Jaką sukienkę wybrać?
  • Justy - Alabastrowa cera – Jak o nią dbać, sposoby pielęgnacji!
  • Mati - Dlaczego ogórki kiszone są puste w środku?

Przeczytaj również

Skórzana torba lekarska – jak wybrać, aby służyła na lata?
  • Moda i Lifestyle

Skórzana torba lekarska – jak wybrać, aby służyła na lata?

Redakcja 29 stycznia, 2023
Jak wybrać dobre tło do robienia zdjęć?
  • Firma

Jak wybrać dobre tło do robienia zdjęć?

Redakcja 19 stycznia, 2023
Jak rozszerzyć zbyt ciasne, zamszowe buty?
  • Moda i Lifestyle

Jak rozszerzyć zbyt ciasne, zamszowe buty?

Redakcja 19 stycznia, 2023
Jak zrozumieć kobietę – czy naprawdę jest to tak trudne?
  • Moda i Lifestyle

Jak zrozumieć kobietę – czy naprawdę jest to tak trudne?

Redakcja 11 stycznia, 2023
© 2018-2023 Serwis wosinska.pl jest wyłącznie platformą informacyjno-rozrywkową. Nie służy jako poradnik medyczny i budowlany, motoryzacyjny oraz nie ma na celu obrażanie osób trzecich. Wszystkie informacje zamieszczone na stronie nie zastępują indywidualnej wizyty i konsultacji z lekarzem lub specjalistom w danej branży. Stosowanie treści zawartych na stronie wosinska.pl w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem-specjalistą lub fachowcem. Redakcja i wydawca portalu nie ponoszą odpowiedzialności ze stosowania porad zamieszczanych na stronie.